SP Formation et le développement personnel

Formation Développement personnel

Formations en développement personnel à Annecy en Haute-Savoie et Chambéry en Savoie

Le centre de formation SP FORMATION CONSEIL propose des formations professionnelles en communication non-verbale. Les objectifs du développement personnel peuvent renvoyer à la connaissance de soi, à la valorisation des talents et potentiels, à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves... Ainsi, pour la revue Sciences humaines, "les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi : soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s'affirmer)."

Mieux se connaître, mieux utiliser ses talents, booster sa qualité de vie et réaliser ses réelles aspirations… telles sont les nombreuses promesses du développement personnel. 

Nos principales formations proposées (liste non exhaustive) :

* Asseoir son autorité et son leadership :  Asseoir naturellement son autorité.  Mieux communiquer pour asseoir son autorité.  Trouver de nouveaux leviers pour mieux manager. 

* Art de la répartie : sens de l'humour, réactivité, confiance en soi : Répondre au tac au tac avec humour, avoir de la vivacité d’esprit, de la créativité tout en gardant son calme. Comprendre le processus de construction de la répartie. Identifier son propre fonctionnement, ses « croyances », ses émotions pour une meilleure efficacité professionnelle.

* Estime de soi, source d'efficacité professionnelleComment retrouver et cultiver au quotidien l'estime de soi ? Comprendre l’importance de l’estime de soi dans son efficacité professionnelle.

* Formation de formateur : Analyser une demande de formation à partir de besoins exprimés. Concevoir une action de formation pilote et l’animer. Savoir lancer une formation et structurer son déroulement. Acquérir les fondamentaux en communication pour assurer une transmission efficace des connaissances.

* Formation de tuteur :  Connaître et utiliser les méthodes de management et de communication qui permettent de : réussir l’intégration d’un alternant, transférer son savoir-faire, développer un comportement d’écoute et saoir donner une appréciation, positive ou négative.

* Gérer et prévenir l'agressivité et les conflits : Comprendre le mécanisme d’un conflit pour mieux y faire face. Tirer les leçons d’un conflit pour savoir anticiper le prochain. Savoir agir au bon moment et de la bonne façon. Mobiliser ses ressources internes en situation conflictuelle. Identifier les manifestations d’agressivité et les facteurs déclenchant. Savoir réagir de manière appropriée face à des comportements agressifs et se protéger. Reconnaître les signes précurseurs et adopter un mode de communication et des attitudes visant à désamorcer l’agressivité. Découvrir et expérimenter les stratégies et les outils appropriés au maintien d’une relation saine. 

* Gérer son stress :  Détecter les facteurs de stress et prendre conscience de leurs impacts. Prévenir le stress plutôt que le guérir. Agir pour s’en sortir.

* Gérer son temps et ses priorités :  Prendre conscience de sa propre gestion du temps.  Acquérir la pratique d’outils simples et de techniques d’une meilleure gestion du temps et des priorités. Savoir les appliquer dans sa pratique et mesurer les acquis en gain de temps personnels et collectifs.

* S'affirmer positivement en toute circonstance :  Apprendre à mieux se connaître.  Agir efficacement dans sa relation à l’autre. Communiquer positivement face à une  communication négative. Apprendre à oser ! : Oser dire « Non » - Oser sortir de sa zone de confort, etc.

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