Formation Développement personnel

Formations en développement personnel à Annecy en Haute-Savoie et Chambéry en Savoie

Le centre de formation SP FORMATION CONSEIL propose des formations professionnelles en communication non-verbale. Les objectifs du développement personnel peuvent renvoyer à la connaissance de soit, à la valorisation des talents et potentiels, à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves... Ainsi, pour la revue Sciences humaines, "les techniques de développement personnel visent à la transformation de soi : soit pour se défaire de certains aspects pathologiques (phobie, anxiété, déprime, timidité), soit pour améliorer ses performances (mieux communiquer, gérer son temps, s'affirmer)."

Mieux se connaître, mieux utiliser ses talents, booster sa qualité de vie et réaliser ses réelles aspirations… telles sont les nombreuses promesses du développement personnel. 

Nos formations proposées :

* Estime de soi, efficacité professionnelleComment retrouver et cultiver au quotidien l'estime de soi ? Il vous faut tout de suite arrêter de vous dévaloriser et réapprendre à vous aimer. Savoir s'apprécier, ça s'apprend et ça commence aujourd'hui.

* Gérer et prévenir l'agressivité et les conflits : Comment analyser les mécanismes de violence et d'agressivité pour en comprendre le sens et savoir repérer les indices de montée en tension.

* Je mets du sourire dans mon langage : Comment acquérir les réflexes du langage positif pour développer une communication efficace. Le sourire révèle ce que nous sommes et ce que nous pensons.

* Nos gestes et notre communication : Comment décrypter l'rientation du regard, le mouvement des mains, le balancement du corps... Autant d'attitudes et gestes anodins qui traduisent votre état d'esprit.